2009年01月04日
走りはじめ2009
今年初めての好天。ODO20,007kmから。
暮れの31日から、正月三ケ日。もう、食って飲んで寝てと、1年分ほどの不摂生をした。今日からキリッと心を引き締め、緩みまくった体に気合い注入せねば・・・。ってことで初走り。
Photo:橋立漁港（隠れ名所）
今年のテーマはロング・ロンガー・ロンゲスト（意味不明）。ま、長い距離を走りたいってところ。タラタラ走るのではなく、それなりのペースでそれなりの距離を、なるべく休まず。
とりあえず、南方面に走り出す。
今日のコースは、片山津→橋立→片野→鴨池→吉崎御坊→芦原GC→芝政→北方湖→吉崎御坊→鴨池→橋立→片山津→安宅。
Photo:片野海岸
芦原GCでは、天気もいいのでオッサンゴルファーが多数。ん～、ゴルフするより自転車がいいな～って思いながら、そのまま通過し、折り返しどころを間違えて芝政あたりまで行く。なんとか北方湖に出て吉崎御坊でトイレ休憩。
ここでお会いしたローディと少しお話。小松の方とのことで途中までご一緒することに。お名前はOotomoさん。59歳だそうです。後ろ付いていきますのでって事で前を牽く。そんなにハイペースでもないけどしっかり付いてくる。なんとも元気なお方。やはり自転車乗りはいくつになっても元気だ。
片山津でお別れして、安宅住吉神社を目指す。
安宅住吉神社にて、今年も元気に自転車乗れる事に感謝して帰宅。この日84km。
初走りで84kmはロング指向の今年の出だしにしてはいい距離じゃないですか。
さあ、今年も一年なにかと頑張りましょう。
投稿者 TAKARSHI : 15:30 | コメント (4) | トラックバック
2008年12月30日
走り上げ2008
みんな今年最後に走ってください！っといった好天。
見慣れない（笑）自転車のチョッキーズT2隊員とグルッと辰口周回。
今年も一年いろいろイベントに参加しました。
一番の良かったことと言えば、試走のお陰もあってノリクラ1時間20分切ることが出来た。これは大げさに言うと生涯の目標だったりしたので、この歳になってからの挑戦だけに2年目の今年達成できてうれしかった。あとは、何年20分切りを維持できるか・・・。ま～15分切ることはないな。
あと、栂池、小谷、修善寺と泊まりがけの遠征は楽しみもプラスされてホント楽しかった。やはりオッサンなんで自転車の楽しみはレースやイベントもそうだが、このオプションが一番楽しかったりする（笑）。K7さんはじめ同行のみなさん、ありがとうございます（笑）。
あと、今年はレースでの落車も経験した。これもいろいろ考えさせられた。一匹オオカミ的な仕事柄、自分がケガするとかなり困ること多し。この経験は来年のレース参戦にも生かしていきたい。
さて、そろそろ大台かなというODOメータに目をやるとこの通り。
Colnago乗って20,000km達成！購入は2004年の10月なんで4年ちょい。
今年走り終えて20,007km。
走り出しが12,673kmだったんで、今年7,334km走った事になる。
昨年の走行距離6,623kmだったのでかなり上回っている。
思ったより走ったな～って感じ。仕事やオッサンな体の都合からして年間7,000kmくらいがいいところかな。
来年、このColnagoの距離は伸びにくくなるかもしれないが、大体このくらいは走りたいね。
今年も一年、辛くも楽しく一緒走って頂いた皆さん。ありがとうございました。
また、来年も楽しくやっていきましょう！
投稿者 TAKARSHI : 08:58 | コメント (5) | トラックバック
2008年12月27日
家走り
完全に冬ですね～ホクリク。
あまりにも運動してないんでローラー乗ってみる。
CSKAGAでツールのDVD借りてきたりして・・・。
ん～、選手のペダリング見てると調子出るね～、って言いながらもやっぱり30分ほどでおしまい。
年内もう少し距離走りたいけど無理かな・・・。ODOもあと200kmほどで切りのいい数字になるけど。
月曜あたりはかろうじてクモリ？
走り納めに海岸線で福井方面でも行ってみようかな。ついでに年越しそばとかカツ丼とか・・・。
投稿者 TAKARSHI : 10:27 | コメント (0) | トラックバック
2008年12月13日
クルクル卒業
今日も貴重な晴れマーク。
チョッキーズに声を掛けると、K7さんは元気に参戦、T2王子はかぜでダウンだった。
今日も50-23固定でクルクルかと思いきや、「もう、クルクル祭りは終わったよ～」だって・・・。
ん～、この展開のミラクルさは、さすがK7師範。
今日も、なんだかんだでかなり走ったね～。この日88km。
また、天気の良い日は走りましょう！
投稿者 TAKARSHI : 17:45 | コメント (2) | トラックバック
2008年12月08日
オッサンのグルメ遠足・初冬編
行ってきましたよ～修善寺！
登り？いや～結構得意だし～って、
ぜ～んぜんですわ～！
がっはっは～！
でも楽しかったし、復帰戦も無事に元気で帰ってこれたし、言うことなしです。
とりあえず、たいしたレポートもないのですが、今回は久々の写真付きで。
今回は何がメインかよく分からない（笑）。ま、毎度だが。
個人的にはやつおで落車して以来の復帰戦。適当に笑ってますが意外とレースで落車してからいろいろ考えるもんですね。今回は今年最終戦だが、個人的には無事に終えることが一番の目標。
とりあえず、今回もK7さんの素晴らしいお誘いに、チョッキーズT2くんと、インドから見事帰還したスーパーバイザーBombusさんと四人で楽しいオッサン珍道中です。
簡単にレースレポ。
数日前からの腰痛にやや不安もあったが、大分納まり、痛み止めをのんで挑んだ。
ウォームアップもそこそこに会場にはいるとすでに別のカテゴリーがスタートしてて、試走できず。ん～、ま、仕方ないなって何となくスタートあたりに向かう。
大会はナルシマふれんど主催で、なんともアットホームな雰囲気。いろいろあってようやくスタート！コースはいきなり下りから。今回は完全に安全第一を意識。っていうかまだまだ落車から立ち直ってないのでスピードも出せない。ジリジリと集団から下がっていく。軽い登りの後、また下りカーブで前半はコースも分からないのでかなり抑え気味。中頃から登り区間に入る。これが想像以上にきつい・・・。少し緩くなったり、きつくなったり、ラジ・・・しながら、なんとか乗り越え最後のホームストレートまで大きく下る。ようやく一周目走りきる。ん～、こりゃ半端じゃなくしんどいコースだ～。これからまだ7周走ると思うとぞっとした。
二周目三周目と周回を繰り返す。前方にはm-kipさん、その先にK7さんの背中は見え隠れする。なんとか離されないように踏ん張る。しかし、下りのワインディングでは完全に引き離される。もともと下りは苦手だが、今回は超安全第一指向なもんで結構スロースピードでコーナーを抜けていた。
そうこうして4周目。そろそろコースも分かってきて、登りも調子が出てきた。ってその時後方から回収バイクがやってきて、「もうすぐ先頭来ますのでゼッケン外してください！」え～！早くもDNF。ま、このペースだと完走も微妙かなと思っていたがそれにしても早すぎる・・・。ゼッケンを取り上げられて先頭の通過をしばらく待つ。これがなかなか来ない。これならもう一周は走れたのに～って思ったが、もうモチベーションは無かった。
トップ選手の通過を待って、ゴールで待ってるBombusさんのところまでゆる～く戻る。笑顔で戻ってきた自分に「え？どうしたの？」って感じだったかな（笑）。
その次の周、K7さん、m-kipさんも回収バイクに捕まる。やはりそれぞれ、もう一周走れたのに～って感じだった。
終わった時は、しんどかったな～っと思いだったが、あまりのあっけ無さに悔しさがこみ上げてきて、これは来年、もっとしっかり走ってやるぞ～って気になった。
自分たちのレースに続いて昨晩お世話になったtakaさんのレースがスタート。あまりに寒さに一端着替えてきて観戦！
一人単独チーム（？）で完走！しかも4位。すばらしい！！ピザも旨いし、走れるしってなんともカッコイイいたりあん！
今回は12月のレースって事でどうしてもコンディションは上げにくかった。その分、グルメな楽しみが爆発でほんと素晴らしいオッサン遠足であった。
同行したチョッキーズ+SVのBombusさん。いろいろエピソードも増えてまたまた楽しめそうですね。
K7さんには、車運転から何から何までありがとうございました。
そして浜松でごちそうになったtakaさん、本当においしかったです。また、ぜひご一緒させてください！
投稿者 TAKARSHI : 22:56 | コメント (8) | トラックバック
2008年11月29日
チョッキーズ練
今日は流れ集合で天狗橋へ。T2クンはお仕事だが、K7さんは忘年会の酒が抜けた頃合流の予定。僅かな晴れ間は大事です。
Kouichiクンと遭遇。いまから中の峠周回とのこと。
ちょっとメンバーの動向を確認しつつ、K7さん考案の辰口アップダウン周回を走り出す。
途中でメールが入り、逆走で合流とのこと。先ずは一人で1周回を目指す。先端大坂を下ってるとmattaさんと遭遇。南風に向かって練習とのこと。遠路お疲れ様です！
丁度、天狗橋に戻ったところでK7と合流。密かにすでにヘロヘロ。
さあ、ここからチョッキーズ練開始。
しかし強風～！もうちょっとで手取川落ちるところだった～（笑）。
冬場の練習はクルクルが基本とのこと。K7さんに合わして回します。すでに一周回を終えてるので道はバッチリ把握済み。って考案者K7さんは、地図上でルート作ったのみでよく分かってないらしい～。走りながら、いいコースだ～やて、おいぃ～（笑）。
二周目は強風も増しほんと大変。吹きさらしの堤防はいやはや・・・。
自分は先の一周回があるので、正味三周目の和気で離脱。そのまま一人強向かい風の中、最後の踏ん張りでどうにか帰宅。
この日103km。久しぶりのロングになった。
今週はクルクルとコンディション調整で修善寺乗り込みだ～！腹一杯になるまでピザを食べるぜ～！！って違うか。
投稿者 TAKARSHI : 15:56 | コメント (2) | トラックバック
2008年11月26日
冬型の気圧体質
もう修善寺まで間もない。晴れ間は貴重、一週間半ぶりに自転車に乗った。
いや～、週末は遊びほうけて、アルコール過多で、週明けから仕事に追われれ（大汗）、ほんと運動しないと体は重い。ちょっと細かく乗ってコンディションを戻さないと。
チョッキーズの皆さん。なんとか周回遅れにならないよう努力しますが、ダメなときは見捨ててください。前日の御殿場ビールでは頑張りますので・・・。
投稿者 TAKARSHI : 13:29 | コメント (2) | トラックバック
2008年11月17日
今季初ローラー
どうも今週天気悪そうなので、自転車をローラー台に乗せてみた。
折角なので漕いでみた（笑）。
最初の五分で、大分嫌になってきた・・・（汗。
とりあえず30分、DVD見ながら・・・。
ちゃんとメニューや目的を持ってやれれば時間も関係ないんだろうが、
ん～、ローラーしてて自転車が嫌いにならなければいいけど。
やっぱり、往年の名ショートフィルムやライブを見ながらだと行けるのか・・・。
それとも終わった後の、発泡酒を目標にするとか（笑）。
とりあえず、今の目標は修善寺で足を引っ張らないために。
投稿者 TAKARSHI : 08:22 | コメント (2) | トラックバック
2008年11月15日
交流サイクリング
うめちゃんが声かけの交流サイクリング・秋編。春は行けなかったが今回は参加できた。石川のサイクリストが多数参加。地元出身のプロ・ロード選手や競輪選手もいてもう一大イベントといった感じですね。
毎度のメンバーもいて、毎度の雰囲気（笑）。南練隊長のshi-zuさんも見送りに来てくれた。
うめちゃんに続き、中村選手、広瀬選手、競輪の選手がご挨拶。（競輪選手は脚がヤッパち・が・う）
中ノ峠経由で目的地セナまで到着。恐る恐る広瀬選手のパリカーボンと並べてみる（笑）
ちょっとおまけ。Kakuさんのcolnago JETペイント。白にブルーってこれまたイタリアン！カッコイイ！
2006年モデルかな？こんなの見ると、今のコロナゴのペイントに魅力を感じなんですよね・・・。
最後の集合写真。こぉせぇさんのサイトより頂いてきました。
クラブメンバーだけではなく、いろんな人と走るのはやはり楽しいですね。
お世話いただいたみなさん、ありがとうございました。
投稿者 TAKARSHI : 17:54 | コメント (2) | トラックバック
2008年11月14日
チョッキが落下
なぜか5時半頃目が覚めた。寒くなってあまり乗ってないな～って、天気も良さそう。おもむろに用意して出掛けた。
今季未だローラーは乗ってないので、実走のみが自転車練習。なんかカメラを持って出掛けたら朝の景色ばっかり撮ってた。
陽も出てきてソニーあたりからペースを上げる。っで背中のチョッキーズアイテムに手をやると、ない！
どっかで落とした？？そういえばタント横の高架でダンシングしたとき、なんかカチャって音したな・・・。
げげ～！必死で折り返す。道の真ん中に転がってたら、完全に車に潰されてるな～。もう、下ハン握ってかなりのハイペース（当社比）。
音のしたアタリに付くと、落ちていた！ジャージのポケット左側に入れてたお陰か、道の脇にあった。おお～、うれしい～！
これが無くなると隊長どころか、チョッキーズ脱退の危機だった。
なんか拾ったとたん、力が抜けて一気に走る気がなくなった。あとはゆるりと帰宅した。本日20kmほど。
帰りものんびり写真を撮りながら帰った・・・。しかし、朝の景色は気持ちいいね。
投稿者 TAKARSHI : 10:15 | コメント (6) | トラックバック
2008年11月10日
ばーべきゅーサイクリング
ってすでに焼きそば～。
今回は、Taniくん、Bombusさんとパキスタン組が不在なんで、自分もDNSかな～って考えていたが、店長の押しのメールにやられて、参加表明。今回は同業者、キャノンデール乗りのSai10クンを誘って。
今日はサイクリングですよ～って、最後尾から果敢に中ノ峠コースを選んだSai10クンのホローしながらコロちゃんとのんびりムード。って中ノ峠ではご丁寧なOnixさんのお迎え行脚に吊られて、二度三度と往復。最後は、中ノ峠の逆もお迎えに行くOnixさんを見て、後ろからザクッとダンシングで追い抜くと、「なんじゃ～！」「ちきしょ～！」そら恐ろしい雄叫びとともに後ろから迫ってくる。こっりゃ熊より怖い！死ぬ気で逃げる！こっちも「なんじゃおりゃ～！！」っで逃げに逃げるが最後はバックリ捕らえられて・・・xyz。
しかし、トンデモサイクルイベントも、いい刺激をもらって楽しめた。Onixさん、最後まで相手にしてもらってありがとうございます（笑）。
宴もたけなわで、トンデモキーメンバーが今年の思い出、来年の抱負などを・・・。
K杉くんは、やっぱりシャープになって走りも一皮むけましたね～。
絶好調・店長のスーパーアクロバット！
本日、最舌口超オトコ・コロちゃん！K杉号にまたがってみるの図。
なんだかんだで楽しかったです。また、来年もよろしくお願いいたします。
投稿者 TAKARSHI : 07:36 | コメント (4) | トラックバック
2008年11月09日
しゅぜんじイメトレ
って装いの話。修善寺はチームジャージが必須。
今日は、今季かなり寒かったのでどんなもんかとイメージトレーニング。
気温12度ほど、くもり。
トンデモジャージ上下にプラスして、
上・アンダーアーマーにアームウォーマー。
下・ロングレッグウォーマー。
長手袋に、シューズカバーは無し。
これで出だしはやや寒いが、いい感じですね。
当日、これより寒かったり、雨降ったり、ラジ・・・だったら再考が必要ですけどどうでしょうか。
投稿者 TAKARSHI : 19:10 | コメント (2) | トラックバック
2008年11月03日
オッサンぐるめ・パキスタン編
チョッキーズkonaさん、T2くん、自分Plusスーパーバイザーbombusさんの4人で一路パキスタンに向かう。（って話がでかい）
行きはよいよい追い風基調の中、konaさん先頭でいい感じの時間にパキスタンに到着。
お決まりの撮影会。店構えも異様なパキスタン料理・カシミールだが、サイクルジャージで入ってくるオッサンも異様か（笑）。
味はやはりパキスタン！本格派！ナンもうまいしカレーもうまい。なんか炒めた御飯もうまいし、小さなチキンもうまい。マンゴージュースはやや甘いけど、最後のチャイまでバッチリ値のある1,000円ランチ！
さ～帰りは向かい風～！しかし、カレーパワーで帰ります。
倶利伽羅とうげで記念写真。
脚も分かるし、気心も知れた大人げないけど、大人なオッサンぐるめは本当に楽しい。また、北へ南へと食べ歩きましょう。
投稿者 TAKARSHI : 10:46 | コメント (2) | トラックバック
2008年10月29日
南練総仕上げ
南練打ち上げで、「Onix～！最後の水曜は勝負だ～！」って言ってたらしい・・・自分。覚えてないけど、みんなは覚えてるらしい（汗）。幸い（？）天気もかろうじてよく、今年最後の南練。張り切って行きましょ～！なぜか前日夜遅かった割に、いつもより早く目覚める（笑）。
集合場所には、Mリくんも応援に来てくれた（感謝）。Onixさんは、しっかり決戦バイクOnixで登場！この手を抜かないところがやっぱり男前ですね！
しかし、集合時刻でもまだ真っ暗。もうこりゃ朝練じゃないな～（笑）。
先ず東芝坂。意外と風か強く、向かい風基調。前半登り切って平坦区間あたりまでは、いつものように先を行かされるが、しな～とOnixさんが抜いていき、Mリくんも付いていく。風もあるのでしばらく付かせてもらう・・・が力尽きる。二人は併走していくが、そこはBR2なOnixさん。ガツンと振り切り先着。
裏坂は、二人ダンシングに、自分は回転で上がる。やはり振り切られ、最後はOnixさん先着。当然ながら、完敗。っていうか、ま、勝負になってないけど。ここでOnixさん離脱。別れ際「Takarshiさん、早く指直してください」って言われた。別に指のせいで遅い訳じゃないんですけど～。
先端大をMリくんと下ってるとTyokuさん登場。なんでも巌流島決戦を見に来たらしい～。ってもうすっかり終わってます。ってそんな決戦、そもそもないし。下って横坂に向かう途中、tiger-uさんも登場。やはり決戦を見に来たらしい～。なんだなんだ～？そんな面白いものになってませんから～（笑）。結局、時間の都合でTyokuさん、横坂も登らず離脱（汗）。
横坂は、Mリくん、Tiger-uさんの三人で登る。道案内がてら、右に曲がるあたりまで前を牽く。最後はMリくんスパートにTiger-uさんが踏ん張って付いていく。今日は全部見送り係に・・・（汗）。
南練も本日で今年の日程終了！最後はかろうじて天気にも恵まれてよかった。南練忘年会参加資格も得た、Mリくん。わざわざ車デポで出勤調整して参加いただき最後までありがとう！またたのむね～。
南練参加の皆さん今年も一年ありがとうございました。来年は主催者側としてもっと走れるようにならねば（笑）。
朝の日差しは気持ちいい。朝練は、やっぱいいですね～。
投稿者 TAKARSHI : 08:31 | コメント (6) | トラックバック
2008年10月26日
南練うちあげ
今年の南練の盛況も皆様のおかげ～。
shi-zu南練隊長不在で寂しいですが、南練に参加いただいた皆さんで打ち上げ！
燃える焼き肉職人！沖縄に向け心も燃えてるkonaさん。
もう焼き肉いらんわ～っていうくらい食いました。
なんか、trekkieさんのワインがうまそうで、おまけにそれ飲んだら速くなれそうなんでガブガブ飲んで、毎度の事ながら後半ほとんど記憶無し・・・。なんかやたらOnixさんに絡んでた記憶が・・・。あ～恐ろしや～。皆さん年忘れ打ち上げだったんで、全部忘れて許してください（笑）。しかし、電車は小松駅が終点でよかった・・・。誰とどうやって乗ったかもよく覚えていない・・・（汗）。
今日からえらい寒い・・・。一気にシーズンオフの気配。大丈夫か修善寺・・・、あ、お金払わないと。
投稿者 TAKARSHI : 15:48 | コメント (4) | トラックバック
2008年10月25日
辰口さいくりんぐ
Taniくんと辰口、先端大周辺散策。ゆっくりペースで放牧場覗いてみたり、あっちから回ったり、逆だったり、ラジバンダリ・・・。
なかなか発見も多かった。ゆっくりペースと言いながら、全行程アップダウンなんで結構脚に来ますね～。
最後の横坂は、ちょっと追い込むかって走り出す。ガンガン回すtaniくん。ガツン、ガツンとシフトアップする。自分も便乗してシフトアップし付いていくが、早々にぶっちぎられる。ジワジワ離されるんじゃなくて、正にブッチギラレル！ん～スピードの差がありえんな・・・。こんな人、同じカテゴリでレース出たらいかんわと思った。
明日は、とんでもで桜ヶ池ツーリングだけど、ちょっと参加は無理ですね・・・。小松方面のクラブランがあれば交ぜてもらおうかな。
投稿者 TAKARSHI : 14:14 | コメント (0) | トラックバック
2008年10月22日
おやじ南練・いい天気
shi-zuさんから前日DNSのメールがあったので、ここは主催者側としてなんとか！意気込んで就寝。
目覚ましセット4時50分の、10秒前に目が覚める。さすがプレッシャーからの脳内時計。
konaさんから参加のメールも入る。トイレでiPod touchのRSSリーダーでチェックするとOnixさん、trekkieさんも参加の様子。（便利やわ～iPod touch）。
ウェア選択に難儀。一応長袖ジャージにウィンドブレーカー、ニーウォーマーという出で立ち。なんとかギリギリ5時45分、8番ラーメンに集合。Onixさんとtiger-uさんがスタンバイっている。しばらくして、trekkieさん、konaさん到着。なん練打ち上げキャンプの相談しつつスタート。BRなお二人は輪島の後なので緩めかな・・・。って今日はkonaさんが頑張る！お～、調子良さそう～！今日も打倒Takarshi！って叫んでますが、すでに倒されてますので・・・。って修善寺ではチーム仲間のはずだが（笑）。
ケガの状態は、湿布を外した中指は大分いい感じ？ブレーキもほぼ違和感ないですね。薬指は大事なんでやはり気を遣います。
今週末のなん練キャンプは天候不安のため中止ですね。代わりは焼き肉？。
投稿者 TAKARSHI : 08:31 | コメント (2) | トラックバック
2008年10月19日
イクモ詣で
今日はクラブラン。輪島ではトンデモの登録選手が多数参加！応援に行きたいところだったけど、午後仕事のため、クラブランで。とりあえずイクモで願掛けしてきました。って到着したときはBR2は終わってるような時刻・・・（汗）。
久しぶりにみんなで登ったイクモ。小松はホームグラウンドと頑張ってみる。
今回、初参加のD上さん。この方も小松市民！これがまた強い！！いや～、またまた強力なライバル出現！
イクモの下りは、指をかばって超スローペース。taniくんにお付き合いいただいた。下ったところで、すでにK杉くん率いる（多分）高速集団は行ったっきり。ここでtaniくんに火が付いて、40km/h走行に。やや向かい風の中、風を切り裂くように走るTaniくん。ほぼつきいちの自分（汗）。合いの手で一度前出るが、すぐに変わってもらう（大汗）。中海までに結局追いつけなかったが、後ろに付いてるだけでもぜ～ぜ～だった。
大仏からは、サイクリングで、なんか陽気は小春日和。半袖短パンで気持ちよかった。この日78kmほど。
投稿者 TAKARSHI : 14:41 | コメント (2) | トラックバック
2008年10月15日
なん練ナシ
割と着込んで、おニューのヘルメット用意して、出掛けようとしたらshi-zuさんのメールに気づく。新庄方面、雨のためDNSとのこと。そうか～って、外出てみるが小松は降ってない。しかし、わからんので自分もDNS。しばらくしたらボツボツと大粒の雨。お～、危なかった。
何気なく昨年の南練発足時の記事を見たら、当初朝6時集合だった。曜日は水曜にスライドさせたが、知らないうちに時間も5時45分集合になってる・・・（笑）。この15分早めたことが、今の盛況に至ってるのかな。
今年も後何回走れるでしょう。とりあえず10月いっぱいまで開催予定。
投稿者 TAKARSHI : 08:32 | コメント (2) | トラックバック
2008年10月13日
体育のイクモ
やっぱり癒しの地です。
治療中に付き、ゆっくりね。
投稿者 TAKARSHI : 13:37 | コメント (3) | トラックバック
2008年10月12日
治療ラン
こんな天気いいのに走らないのは勿体ない。
負傷中に付き、ゆっくりとあまり負荷を掛けない感じでクラブランに参加。
たかが指のケガだが、力入らないね～（笑）。
急ブレーキは掛けにくいので、集団走行は避け、大日からはしなしなと帰ってきた。
なんだかんだで100km。
投稿者 TAKARSHI : 15:21 | コメント (2) | トラックバック
2008年10月07日
やつお不完全なレポート
マスドでは落車にてDNFだったが、しんどかったり、悔しかったりで、いろいろ思い出もできた大会だった。お決まりなんで簡単にレポート。
※写真は6周マスドの強者たち。先頭グループを前回優勝者のJohnさんが率いてるという図。
やつおのこの大会。今年で第二回目の開催という、なんともアットホームな感じ。参戦の皆さんも、もうお知り合いばっかり。ゆるい感じのお二人。ローマン金沢・ちふさんと、Yottakeさん。
先ず、個人TT。内灘でのチームTTは今年初参加したが、個人のタイムトライアルは今回が初めて。タレずに最後まで踏ん張れるのか・・・？
出だし微登りなややだまし的な平坦区間をダンシングで加速したもんだから、最初の坂では、もうヒルクライム状態（汗）。え～、こんなんで最後まで行けるのか～！いきなりドーピング吠えを出してみる。ま、さほど効果もなく（汗）。
アップダウンを攻めながら、折り返しのスピード区間ではガンガン踏んでいく。多分、前半はかなり遅れてると思う。ここで巻き返さないと～！高速下りを終え、最後の登り。これもゲゲ～ってしんどい。最後のもがきの力も残ってないが、下ハンで踏み倒す！ふ～ゴール。走り終えた後、まさに心臓が締めてつけられるくらい苦しかった。
先ず思った。もうこんなしんどいTTもう出んわ～。konaさんに「出た、もう出ない攻撃（笑）」って言われた。
ちょっとクールダウンでkonaさんと本部あたりに行くと、早速結果が張り出されていた。
おっさんライバルkonaさんに16秒差で敗北。順位も11位、12位と。ん～、まさに今の実力通りです。13位には試走案内いただいたこれまたオッサンライバルmattaさんだった。あぶない（笑）。
マスド前、いつものようなのどかな下準備中（笑）。konaさんは、まずは1勝で、かなりいい感じで笑ってる。
さてマスド三周のスタート地点。もう最前列にはtaniくん、konaさんが陣取る。自分は三列目。回りはもう顔見知りばかり。かなり控えめに後方では初レースのKouichiくんもいる。なんかいい感じです。
さて号砲は鳴った。平坦区間を一気に加速。最初のポイントは、一発目の登り区間。一気に駆け上がるイメージだったが、やはりじわじわとばらけ出す。コースが狭く、気持ち渋滞気味でもあり登り切ったときには、やや先頭グループから離されている。マズイ・・・。登りあとのアップダウン区間で数人かわし、折り返しのコーナーあたりで先頭グループに追いつく。
ここからはコース幅も広く、結構スピードに乗る。先頭集団はTaniくん、Yottakeさん、konaさんなど脚も分かってる身内軍団に、ちふさん、A宕さんなど、顔見知りばかり。自分は追いついた感じなんで、中ですこし休んだ。そのまま下りきって最後の登り。ここもこらえて一周目をなんとか先頭グループで通過。11、12人ほどだっただろうか？？
二周目最初の登り。やはり一周目より辛い。taniくんやYottakeさんは、グングン登っていく。必死に食らいつくが、konaさんの背中もじわじわ離れていく。ここは一発ドーピング吠えを発するも効果無く、登り切ったときは、またしてもやや遅れを取っている。
ここはまた早めに追いつきたい。アップダウンのコーナーをガンガン踏んでいく。
丁度、下って橋があり左に折れ登っていくコーナー。もう一息で前方の背中に追いつくってところ。しかし、ここのコーナーが意外ときつかった。このコーナーに下りの勢いを殺さずって思いが、オーバースピードで入ってしまい、曲がりきれず外側の土手に吹っ飛んで体当たりした。
ロードレース初落車。あ～、やってしまった・・・。幸いコンクリートに投げ出されたわけでなく、すぐ起き上がれた。ちょっとぼーっとした。見るとチェーンが外れている。ここに立っていても危険だと思い、内側に待避する。このあとどうやって戻ろうかと考えたが、後続がまったく来ない。なんかチェーンもはまりそうだな～って見てると、mattaさんなどが率いる集団も通過していく。ん？まだいけるか？？ってなり、チェーンを掛け走り出す。自転車はさほど違和感がない。そのままレースを続ける。折角のレース。走れるんなら完走しようと思った。
ダムの折り返しをすぎ、何台か抜いたが、みんな一人旅で全くスピードが乗っていない。自分のモチベーションも上がらず緩い走りになってきた。下りのスピードの出る区間でブレーキより変な音がする。やはり、どこかおかしい。
このまま続けて何かトラブルがあって、いろいろ迷惑かかってもまずい。レースはこれだけじゃじゃないしね。二周目通過でDNFした。
マスド3周のゴールは、ゴール手前で応援していた。taniくんが2位。続けてYottakeさんが3位と入ってきた。このあと集団はない、次々選手がゴールする。5、6台入った頃、konaさん来い！って心の中で叫んだ。来た。ライバルで目標にしているkonaさんは9位。素晴らしい結果だと思う。
ノリクラでは、たまたま自分の調子がよくタイムは上回っていたが、やはりkonaさんは一枚も二枚も上。おっさんライバルの仲間に入れてもらっていてありがたい。今回は、完敗です（笑）。
みんなでレースを振り返った後、6周マスドの応援。6周には、JohnさんやT本さん、うめチャンに、マサルさん、konaさんのお友達パチョさんなど、参戦。さすがに過酷な6周。なんか現役バリバリの若者達も大勢参加してる。しかし、それらを相手にオッさん達は、ほんと力強く頑張っていた。
しっかり4位でゴールの同年代Johnさん。強烈な若者相手に素晴らしい～！
仲間では3周マスドでTaniくんが2位、Yottakeさんが3位と表彰台。YottakeさんはTTも3位で重ねて素晴らしい。
自分はちょっと不完全燃焼な大会だったが、いろいろ勉強になった。一緒に参加のみなさんありがとうございました。来年は頑張りますよ～！
帰りはkonaさん、パチョさん、taniくんとで高岡デリーでカレー。ま、うまいもの写真はお決まりです。
投稿者 TAKARSHI : 22:28 | コメント (0) | トラックバック
2008年10月05日
やつお不完全燃焼
初TTだった。アップダウンのあるこの周回コース。アホほどしんどかった。
ライバルkonaさんには16秒差で敗れる・・・。ここんところの朝練の通りの結果かな。
三周回のマスドで一勝一敗に持ち込むべく挑んだが、二周目にロードレース参戦、初落車。
一周目終えて、まさに10人ほどに絞られた先頭集団に残って居ただけに悔しい。
走れなくもなかったがDNFする。
johnさんに見てもらったら、ちょっと指が骨○の疑いもあるので明日診察に行く。
また、詳細は追って。
投稿者 TAKARSHI : 21:13 | コメント (2) | トラックバック
2008年10月01日
ご発展な南練
今日も大盛況で南練もご発展です！
すべり込み到着のkonaさん。かなりのおじいちゃん的厚着！一枚、一枚と脱いでいきます（笑）。
さて、またまた東芝坂まで向かいます。先頭で坂に入って今日は頑張るぜ～だったが、そそくさとOnixさんにかわされ、konaさんにかわされる。ここは踏ん張り食らいつく。tiger-uさんがひたひたと忍び寄る・・・。なんとか登頂！最後タレ気味のコロチャンにOnixさんの強烈がカツが入る！いや～アサレンぽい～！！
裏坂は、今日は後方から攻めようと思ったが、結局Onixさん、konaさん、tiger-uさんに追いつけず・・・。tiger-uさんは、なにせ決戦デュラホイール！
先端大下って横坂に向かう途中、trekkieさん合流！おお～、また恐ろしい顔ぶれになって来たぞ～！
ここは一発このBRコンビをぎゃふんと言わそうと、出だし一気に加速する。konaさんがそれにぴったり付いてくる。チョッキーズにとってBR様なんて関係ないぜ～！！って気合いを入れるも、すぐさまOnixさんにかわされる・・・。次にtrekkieさんが軽く登っていく。ここは気合い一発！おりゃ～！と叫ぶも犬の遠吠え・・・。
しかし前回のtaniくんに続き、Onixさんもぶっちぎっていくtrekkieさん。ん～、恐ろしい能美市民だ。
かなりお疲れのコロチャンと、余裕のBRなお二人。
本日も沢山のご来場ありがとうございました！
投稿者 TAKARSHI : 13:22 | コメント (2) | トラックバック
2008年09月28日
こま鉄応援クラブラン
今日はクラブラン、目が覚めたのは5時。早っ！てもう一度寝た。起きたら7時。完全二度寝ボケ。そそくさと中海まで。
今日はこまつ鉄人レースの日。トンデモメンバーも多数参戦してるので応援ポイントまで行く。
Y口さん、がんばれ～！トンデモ中トップ通過か～！
トライアスリート女王！T越さん、がんばれ～！笑顔がさいこ～！
T口さん、ちょっとにやけてるぞ！ホームグランド前はいいとこ見せてくれ～！
お～、我らが南練リーダーshi-zuさん！ランで出遅れたか～（汗）。しかしかっこよく風を切ってるね～！後ろにぶら下がってる人は完全牽いてもらってる感じだが、そんなことでいいのか～（大汗）。
チームリレーで参加のT弘さん！なんか姿勢が緩いけど・・・、とにかくがんばれ～！
この他A宅さん、Haseさん、トンデモジャージはみんな頑張っていた！
一通りメンバーの応援もすませ、光谷越経由で一向一揆へ。その後時間も押してきたのでセナまでと言うことになり、ま～ゆっくり行きましょう～ってBombusさん、Yottakeさん、Taniくん、K杉くん、Silwen嬢に自分という感じなんで、かなりスピード上がりそう系・・・（汗）。
セナまで登り向かい風基調の中、ガンガンすすんで、帰りは微下り追い風って、そりゃスピード出るでしょ～みたいな。自分の50/13Tというコンパクトドライブは回り切ってしまう超ハイスピード。50kmオーバーで変態は、いや編隊は進む。
その後、鳥越大橋までもハイスピードで、やっぱメンツがメンツだと、こりゃ大変だ（笑）。今日はK杉くんが全然落ちていかない。元気はつらつ！しかし、Silwenさん、このメンバーの中よう付いて走れるは・・・恐るべし。
天部橋で別れて、東レ、ソニーと平坦を流して、この日80kmほど。久しぶりのクラブラン。鉄人の応援も出来て良かったね～。
投稿者 TAKARSHI : 14:15 | コメント (8) | トラックバック
2008年09月23日
やつお試走
十月頭のやつおロードにむけ、初参加のため試走に行ってきた。メンバーは昨年出場のmattaさん。観戦に行かれたkouichiさん。それと今回初参戦、taniくんと、自分。
今日はちょっと同伴状態なため単独入り。八尾の町をぬけ、八尾ゆうゆう館に9時集合。八尾の一方通行にグルグル回ってしまい、到着したのは9時を少し回る。しかし、自分が一番乗りだったり・・・。そのうち皆さん到着で、早速10キロほど先のレースコースまで向かう。
試走前の緩いショット。
一周目、mattaさん先導の元コース確認。前半部分は道も狭いですね。登りの感じはやや五百峠風。スタート直後の集団走行がかなりむずかしそう・・・。ま、登りで速攻切り離されそうですが・・・。
回って後半部分は道も広く、ダム湖の景観とともに素晴らしい景色！実際、レース中はこのあたりヨダレたらたらで死にそうなんでしょうが（汗）。ダムの水門をすぎ下りに入ります。ここはスピード出ますね～。そしてT字路のあと最後の登り。これが意外ときつい・・・。そしてゴール前の直線。
なるほど、なるほどと注意ポイントも確認しつつ二周目はTTイメージで回る。三周目四周目は、要所要所で負荷を掛けながらチェックし、しめて4周走行で終了。
コースの印象はホントにすばらしい。前半登りで後半下り、途中アップダウンもあって、おまけに景観も美しく、ほんとkonaさんじゃないがロードレースをするために出来たような周回コース。
今回出場予定は個人TTと、マスド3周。初参戦で行き当たりばったりだったが、やはり試走をすると段々やる気になってきましたね～（笑）。taniくんは優勝争いに絡んでいただいて、自分はやはり今日案内してくれたmattaさんや、konaさん達との同年代オッさん勝負ですね（笑）。
またまた、ケガ無くみんな頑張っていい反省会を目指して！
試走後、八尾ゆうゆう館で一風呂あびて、自分は同伴状態だったので、ここで離脱。第二の第三の目的地を目指し皆さんとお別れした・・・。
PS.ちょっと抜け駆けでカシミール。ディープだった、うまかった。こんな店大好きです。またこよう～っと。
投稿者 TAKARSHI : 22:53 | コメント (2) | トラックバック
2008年09月20日
中の峠ややTT
なんか乗鞍以来、かなりオフモード・・・。どうも調子が悪い。今週もなんか腰痛で南練のほか何もしていない。
といってもまだやつおもあるし、少しずつ元気だしとかないとってとりあえず、中の峠回ってきましょう～って出掛ける。
TTのつもりはないが、ミディアム走ペースでと、いつものムクロジトンネル手前の看板からゼロスタート。今日は、中の峠に向けて向かい風傾向。これはいい感じですね。登りでは15km/hを割らないようそこそこ踏ん張る。下って一向一揆の里を越え、役場手前を左折してしばらく行くと前方にローディ発見。ミディアム走ペースと言いながらも、そこそこで追いつくと思っていたが、一向に追いつかない（汗）。それどころか、先行くローディは下りでは足を止めてる感じで結構流し気味・・・。少しづつ縮まったり離されたりラジバンダリ・・・。むむ～、やつぁ～トーシロじゃねえな～。
なんだかんだでミディアム走もペースが上がる。結局鳥越大橋でも捕らえることは出来ず、ローソンも越え、徐々に縮まっていく・・・っていうか、先方は流してる感じだし（汗）。結局、天狗橋の信号待ちしてるところでようやく追いつく。その後ろ姿は、Yottakeさん。やっぱしシロートじゃね～。
一応、周回走行中のため止まらず、軽くご挨拶して、先端大に向かう。途中前方からはN田さん。
ムクロジスタートの大周回は、先端大の登りが最後の試練。しかし、今日は追い風傾向、無難に乗り越える。ふとタイムに目をやると意外といい感じで走ってる。もしかして70分切るか？？
ゴミ処理場を越え最後の下りと平坦はなんか張り切ってTTペースになっていく。いけいけ～って最後は完全TTモード（爆）。
タイムは69分55秒。やったぜ～70分切り。チャンピオンクラスだ～！！って違うか～。
なんか調子今ひとつだったが、なんか気分も良くなってきた。
明明後日はやつおの試走。それでまたモチベーションが上がってくるかな。今年の締めに向けて頑張っていきましょう。
投稿者 TAKARSHI : 14:20 | コメント (0) | トラックバック
2008年09月17日
強烈練
いつものshi-zuさんに、コロチャン。taniくんの参戦に、今日は超人ヒルクライマーmasaさん、アサレンの鬼OnixさんのBRなお二方参戦！
konaさんのDNSメールを確認しつつ、記念撮影。
（携帯カメラ酷すぎ・・・）
東芝坂までは行きがかり上、前を走る。坂に入って少しずつスピードを上げると、グワッ！グワッ！とOnixさん。ぎえ～っ！なんじゃこりゃ～～！（松田優作風）あり円スピードで、ぶち抜いていく！
Taniくんがこれを追う。もううちらの相手してる場合じゃない。masaさんもクルクル追い上げていく。それに追いすがる、shi-zuさんに、コロチャン。そのまた後方からなんとか付いていく自分。最後はtaniくん、onixさん、masaさんでデッドヒートを繰り広げていた。結果はようみえんかった（汗）。
ここでOnixさん離脱。また恐ろしい修行に出たんでしょうか・・・。
先端大裏坂は、shi-zuさん先行するが、taniくん、masaさんの回転系コンビにかわされる。自分は最後、遠目に二人を見守る。って登りtaniくんより先着する人を初めて目視したかもしれない・・・。
先端大下って、taniくん離脱。
残り先端大横坂だが、もうmasaさんを相手するのは誰？？って感じだが、アウターしばりながら回転で登るmasaさんにshi-zuさんが力強いダンシングで迫る！自分も何とか回転系を意識しながら必死で回す。最後は力尽きたが、いや～朝から腹一杯もがきました。
ここで南練終了～！お疲れ様でした。
※この写真はsi-zuさんのブログよりムダン拝借！（よく写ってるな～ノキア+zeiss）
地味にshi-zuさん、コロチャンとやっていた南練もtaniくん、konaさんはじめみんなの参戦のお陰で段々大盛況に！ありがとうございます。主催者はヘロヘロですがまたぜひ参加して揉んでやってください！
masaさんはこのあと中の峠に行ったのか？
投稿者 TAKARSHI : 08:38 | コメント (10) | トラックバック
2008年09月15日
秋の味覚ツアー・のとどん
ロングの鬼・matta師匠企画ののと丼ツーリングに参加してきた。
総距離150kmほど。秋晴れの下、超お楽しみ企画でしたね。
集合場所の森本あたりのローソン。食い物と走りに飢えるオッさん達プラスオネエ様。
粛々とmatta師の話を聞く。ってちゃんと聞いてるのか・・・。
参加メンバー：matta師を筆頭に、team love bikeのkonさん、ヤハタさん。power kickはハチロクさん、prince roadのk2さん。romanからA宕さん、トンデモクラブからはBombusさん、taniさんと自分。の計9名。
主なルート：-(河北潟農道,河北縦断道路,押水バイパス,羽咋バイパス農道)-千路-(k233)-宿女-(k46)-七尾(ランチ)-(鹿島バイパス,k232,羽咋バイパス農道,河北縦断道路,河北潟農道)-
走行距離【145】km（mattaさんサイトより引用）
早速スタートします。
今回はじめてご一緒した人もいて、驚きの大人げないオッさんが、この白いジャージのkonさん。30km/hしばりでって話も数秒で忘れて、アタックのオンパレード！
おりゃ～～～～～～っ！
こんな調子ね～。
これに付いていく、また大人げないオッさん軍団！何度となくBombusさんの教育的指導を受けつつ一行は、楽しくのと丼に向かう。
途中、補給もしつつ11時開店の七尾のお店を目指す。時刻もバッチリ10分ほど前に見事到着！
メニューチェックもそこそこに全員海鮮丼定食。
豪華絢爛、能登万歳！
腹もいっぱいになって帰路につく。帰りはゆっくりね～ってゆっくりになるわけが・・・。
もう終わったはずなのに、何度も復活するkonさん。オッさん道まっしぐらですね～（笑）。
森本の集合場所に戻ったのは丁度午後2時。
mattaさん指揮の下、キリッと引き締まった素晴らしいのと丼ツアーでした！ありがとうございます。また、じゃんじゃん計画してくださいね～！
たっぷり遊んだオヤジは、その後家族サービスを。ひとっ風呂浴びたあと、金沢散策中のヨメさんを拾って、反省会。
よーく走ったあとは、やっぱりここですね。粉でぷっふあ～ってギンギンに冷えたビール飲んで元祖ねぎ焼き！学園祭上がりのムスメも巻きこんで反省会！
帰ったら爆睡！いや～充実の秋の一日でした（笑）。
投稿者 TAKARSHI : 09:48 | コメント (6) | トラックバック
2008年09月13日
半クル練
クルクル練だ～って、taniくんと集合したが、一周もしないうちに撃沈。
ノリクラで達成感ありまくったせいか、最近とんと調子が乗らない・・・。
対照的にKonaさん絶好調のようで全部吸いとられたのかも（汗）。
明日はのと丼。ちょっと元気を着けてこよう～っと。
投稿者 TAKARSHI : 15:34 | コメント (2) | トラックバック
2008年09月10日
な～ん～れ～ん
本日は多数の参加を頂きありがとうございます（59）。
konaさん、taniくん、tiger-uさん、tyokuさん、コロちゃん、shi-zuさん。
そして集合場所に遅れてしまいすいません。
登りメインのインターバルコースですが、また参加してくださいね！
しかし、taniくんを追うkonaさんに全然ついて行けなかった。
勝山で完全に復活したようですね～。
tiger-uさんも、さりげなく抜いていく・・・（汗）。
今度は負けませんよ～。
投稿者 TAKARSHI : 12:56 | コメント (6) | トラックバック
2008年09月07日
ひさびさのクラブラン
と言っても、昨日の反省会の影響で、天狗橋お迎えも行けず、中海直行。今日は五百峠とのこと。尾小屋までの道中、ちょっとパラパラと降ってくる。そういえばトンデモ練習初参加の日は、雨の五百峠だった。
五百峠、出だしN2クン（だれ？）が併走してくれる。辛い中盤あたりまでタレないように声かけてくれる、ありがたい。その後、すー先行かれたと思ったら、しばらくしてN田さんにキャッチされる。次にmwcjackyさんに捕まる。しばらくmwcjackyさんと競りながらトンネルまで。その後クールダウンしながら先の待合い場所を目指す。
みんなが集まったところで大日の水飲み場まで。休憩後、鳥越別宮まで再スタート。Bombusさん、N2くん（だから誰？）、mwcjackyさんが先を行く。登りで出遅れ、ダム水門まで来たが追いつけず、しんなり後続を待つ。下ったスノーシェード手前あたりでN田さん、K杉くん、Mリくんがやってきた。サクッと列車に乗る。4人で向かい風の中回していく。4人となれば先行の三人にも負けない顔ぶれなんで追いかけていく。最後の直線あたりで三人の背中は前方に見えたが追いつけなかった。
休憩中、雨がバラバラと降ってくる。どうもMリくんは雨を降らせる事が出来るという、類い希なる才能があるようだ。ぜひこの特殊な能力を生かし地球を救ってください。
天気も微妙なので、ここでみんなと別れて中の峠経由直帰。Mリくんと別れてからは雨も無く快適走行だった（爆）。
この日70kmほど。直行直帰で距離は短かったが久々のクラブラン、楽しかった。
投稿者 TAKARSHI : 23:21 | コメント (5) | トラックバック
2008年09月03日
毎度のノリクラ考
公式タイム 1:19:30（MSPO参考）
お～、計測手違いでDNFでなくて良かった～（笑）。
これで大手降って20分切りと言い切れる。ってギリちょんだが（汗）。
ちなみに男子Eクラス 41～50歳 886人中83位
さて走行経過分析ですが、ここでちょっとお詫び・・・。
Haseさん論法1CP25分、2CP55分、1時間20分ゴール！って思いこんでいたが、昨年の自分の記事を見ると、
22、55、1時間20分ゴールが正しい（らしい）。自分も勘違いしていたが、1CPを25分とふれっまわってすいません（大汗）。
昨年のタイムを見ると
1CP／22:00 2CP／60:00 ゴール／1:26:07
完全に1CPから2CPがガクッと落ちている。
今年は
1CP／21:30 2CP／55:30 ゴール／1:19:30
という感じなんで2CPまでのタイムアップとゴールまでの追い込みでが20分切りにつながった感じ。実際は、1CPまでも昨年より抑え気味での21:30なので、2CPまでのタイムアップに生きていると思う。
次に補給。
試走での経験から、このノリクラ、高度が高いやら何やらで後半は、足が攣りそうになる。それを気にし出すと確実に全力が出せなくなる。あとレース中はどうしても水分など補給が採りにくい。Phantomさんのアドバイスでレース前はしっかり水分補給が必要とのこと。
朝からアミノバイタル500ml、CCD500mlをグビグビ補給。でレース前にパワーバージェル1本。あと攣り対策（？）アスリートソルト！通常一日4粒らしいが、6粒！
しかし、水分採りすぎか、また気温も低めで二度もトイレに行った（汗）。ついでにパワーバージェルとアスリートソルトのせいか、やったら胃が熱い・・・。大丈夫か体調～って思ったが走ってしまえば忘れた。
その効果のほどはあったと思う。携行したボトルは半分も飲まなかった。後半も極端に攣りそうな感覚は無かった。
なにせ、今回のノリクラは気候も良く、ほんと冷房のかかった中走ったような感じだった。自身のコンディションも良く、頑張って追い込めたし、思えば悔やまれる箇所がほとんどない（笑）。なんで、ほぼすべて順調にいって20分を切ったという感じなんで、来年このタイムを死守するには、もっともっと頑張っておかないといかんですね～。
おまけの順位は、昨年860人中188位から今年886人中83位でかなりのジャンプアップ。6分ほどの間に100人あまり。やはりこのあたり20分の壁に向けて激戦区間ですね。
実際、星のくずのような順位だが、ヒルクライムの場合、ロードレースとまた違って、順位も実力通りに現れるので目標にもなりますね・・・って来年はチャンピオンクラス参加希望なんでビリからスタートです。
今年もノリクラを終えて、夏も終わった感じ。また秋のシーズンに向けて頑張っていかんなんですね～。
っで、とりあえず反省会ですか。
※写真は冷泉小屋から2CP位ヶ原山荘までの思ったより長いつづら折り区間。
投稿者 TAKARSHI : 18:04 | コメント (3) | トラックバック
2008年09月01日
08 ノリクラ
やっぱ乗鞍さいこ～だぜ～！
あこがれのチャンピオンクラス資格にスベリ子豚。
前日の土砂降り状態にかなりテンションも低～。ま～中止でも楽しい遠足なんで（笑）。今回初めてお世話になる高峰荘。ちょっと会場まで遠いけど、料理もお風呂も良かったです。宴会部長shi-zuさんの到着を待ちつつ抑え気味の夕食（笑）。とりあえず、食事後、風呂上がりとshi-zuさんのお相手で、ちょっとだけお酒をたしなむ。
いや～、昨日の不安をよそにいい天気の乗鞍。トンデモ軍団は気合い充分、いきまっせ～！
会場まで3km。10%の坂もあり結構きついアップコース（笑）。しかし、乗鞍岳が呼んでするぜ～！テンション上がりますね～！
お～会場には、もう沢山の強者ヒルクライマー大集合！！来たよ来たよ～！
今回、1時間20分切りの大きな目標があるんで、超軽量！めずらしくカメラも下山バックに封印。このあと淡々とレースレポ（笑）。
先ず、下山の荷物を預け、もう少し周辺をアップ。いい頃合いになったので列に付くとほぼ最後尾（汗）。だましだましでチームメンバーの近くまでたどり着く。さ～スタートの号砲がなった。
出だし、なんか足が重い・・・。って周りが速い？試走での経験をもとに1CPまでなるべく抑えるつもり。しかし、心拍は早々に170を越える。抑えて抑えてと思いながらも、緩い区間ではなるべくギアを上げてガンガン回していく。そして先を行くmwcjackyさんについていく。1CP手前くらいでジリジリと離され見えなくなった。そして、1CP到着。通過タイムは21分30秒ほど。
これは試走より2分ほど速い。ん～、良いのか悪いのか、ここは深く考えない。本番と言うことで知らず知らずにペースも上がってるんだろう。しかし、自分なりに抑え気味のつもり。勝負はここから、2CPまでだ。ここから試走で完全にたれてしまった。今日は踏ん張るぜ～！
試走ではコンパクト34-25のインナーローに早々に入れてしまい、そのあと一向にギアを上げれなかった。なるべく34-21で登り、きついところで34-23。激坂区間では34-25と、こまめにギアを変える。決して踏み踏みにならないよう回せるギリギリまで重めのギアで回す。ここは正念場。ぐっと食いしばって頑張る。しかし、なんかこの頑張りが楽しく思えてきた。一人でのイクモ修行やってた時は、しんどくて嫌になっていたが、ここの正念場はその苦しみからするとなんと楽しいことか。たのし～乗鞍！心の中で叫んでいた。
そして冷泉小屋にたどり着く。もうすぐ2CPだ。しか～し、やはりここから長い！分かっていたが、走れど走れど2CPは来ない。ようやくアクエリの旗とともに2CPが見えた。ここの通過時間55分30秒！！試走の61分からするとかなりの短縮だ。しかし、独自の計算で1時間20分切りには2CP通過55分は必須だ！30秒遅れは痛い！
もう泣いても笑っても最後の森林限界区間。ここまでの頑張りを無駄にしたくない。なにがなんでも1時間20分切りたい！！
残り5km、4kmとゴールまで刻まれていく。そのたびにタイムに目をやる。のこり2kmで1時間10分を越えている。息が苦しいとか足が痺れ攣りそうとかそんなこと言ってられない。ダンシングもガンガン入れながら力の限り走った。残り1km。もう最後。残る力すべて振り絞った。心拍も180を越えてる！周りの選手ももう必死だ！！最後のカーブを曲がりゴール～～～！！
通過後必死でST-Wを止め、タイムに目をやる！1時間19分の文字が見えた！！やった～！！1時間20分切った！！！
もの凄くうれしかった！やった～！1時間20分切った！もちろん自己計測タイムなんで正確じゃないが、1時間19分36秒なら公式タイムも20分切れてるでしょ（笑）。
ゴール後、最初にkonaさんに会った。20分切ったんじゃない？って言われて、切れました！っと答えた。うれしかった。
いつも自分の不安を一掃してくれて、カツを入れてくれるkonaさん。ほんとありがとうございます！
トンデモチームから参加最年長のY口さんとT口さん！Y口さんは試走もご一緒で目標の人。お疲れ様です！
本物のチャンピオンクラス！taniくんと、昨年、年齢別で優勝のmasaさん！
taniくんも自己ベスト1時間8分。masaさんは1時間1分。ま、この二人は正に雲の上以上のお方です（笑）。
みんなで楽しくそれぞれのレースを振り返る。このひとときがほんと楽しいね。mwcjackyさんも自己記録更新で来年は一緒にチャンピオンクラス出ましょうね！！
祝杯（笑）！※撮影：ゴッドにいちゃんtaniくん
乗鞍は試走含めて3度目。何度来てもほんとにこの乗鞍は美しい。全国からヒルクライマーが憧れて集まるのもうなずける。そして、そのクライマー憧れの大会でチャンピオンクラスにエントリーできる資格を得た。
自分は年齢別で入賞ねらえるレベルでもないし、ヒルクライムはいつも自分との戦い。来年はビリ争い必至だが迷わずチャンピオンクラスにエントリーしたい。そして、その資格を一年で返上しないよう、ぜひ来年も1時間20分切りたい！
また、一年頑張っていかないとね～！
今回も、試走をはじめ同行したチームの皆さん！ありがとうございました。そして、いつも練習で揉んでくれてる皆さん、ありがとうございました！また楽しくよろしくお願いします！
投稿者 TAKARSHI : 07:49 | コメント (11) | トラックバック
2008年08月30日
おっさんの遠足
乗鞍行ってきます。鈴鹿組のおっさんも頑張ってね～。
天気だけが心配ね。ま、遠足なんで、なにがあっても楽しいです。
投稿者 TAKARSHI : 08:29 | コメント (4) | トラックバック
2008年08月27日
大規模・南練
総参加人数5人！！！
shi-zuさん、コロちゃんのレギュラーメンバーに、辰口8番に到着したらtyokuさんも初登場！！早速4人で走り出す。
トウシバ坂ふもとまではshi-zuさんに力強くひいてもらう。っでトウシバアタック開始！
shi-zuさんに続き、後方からガシガシ上がっていくのは、豪快コロちゃん！うお～、知らないうちに凄い事になってるぞ～この人！！！って思ったのもしばらく（汗）。なんだかんだで最後はtyokuさんと競り合い。ずっと後ろに付かれて、頂上ではもうダメか～って思ったけど、最後は自分に花を持たせてくれた（笑）。ここでtyokuさん離脱。おつかれさま～！
しばらく談笑モードで裏坂へ向かう。っで後ろから黒い影が・・・。Yottakeさん！うお～道場破りだ～！（笑）
これは裏坂頑張らなければ～！ってちょっと早めに登り出す。いつもはこの坂、余裕の先着だが、Yottakeさんがぐんぐん後ろから迫ってくる。ゴミ処理場手前で軽くパスされる。ん～毎度ながら、力の差歴然だ～（汗）。
先端大への下りは、コロちゃんの独壇場！もう水を得た魚のようにガンガン前をひく。なんか後ろ姿ほんと別人ですね！
最後、横からの先端大登りも、shi-zuさんが先頭で坂に入っていく。ここもいきなりコロちゃんの強烈ダンシングアタック！しかし、これも早々に終了（汗）。多分ネタだなこの動きは（笑）。やはりYottakeさん、淡々と先を進む。ん～、乗鞍前に今回も力の差を見せつけられました～！
今日は、Tyokuさん、Yottakeさんの新鮮参加でいい刺激になりました。ありがとうございます。
今後も地味～に続けますんで、また、皆さんどしどしゲリラ参加ください！
投稿者 TAKARSHI : 10:18 | コメント (8) | トラックバック
2008年08月25日
中の峠DEひっぱられ愛
中の峠大周回を、つお～い人と回しながら走ることで、そりゃしんどさもさることながら本当に力が付いて行きそう。konaさんブログに予告めいたエントリーがあったけど、昼頃、お誘いのメールを頂き即答。
メンバーはkonaさん、Johnさん、taniくん、そして自分。みんなつお～い人たち（汗）。2時集合の天狗橋まで、超・足を温存しながら到着。みんな揃ったところでスタート。
先端大、中の峠とそこそこのメディオペースでいい感じ。このペースなら充分付いて行けるかね～。って鳥越役場交差点からの鳥越大橋までは、Johnさんのひきで徐々に加速し高速巡航に。ほぼ全域、向かい風の中、結局、66分というハイペース（個人的に）でまずは一周。そのまま二周目に突入。
二周目は、先端大、中の峠区間で遅れだし、ややペースを落としてもらう。最後の鳥越大橋までは、息を吹き返しモデナジャージの方も巻き込んで5人で50kmオーバーで巡航。ふ～足もパンパン、ピクピク。
天狗橋でお別れして、帰路につく。ここからひとり向かい風で超・しんどい。ドリンク切れもあって自販機前で休憩。そう言えばここまで走りっぱなし。思わずベンチに腰掛けてしまった（汗）。あとは思いつく最短コースをたどり帰宅。117km。ん～、景色は変わらずともクラブランより走ってるな～。
行き帰りはユルユル走りだったがave.30.3km/hと、大周回で結構なペースだったことがわかる。
これを続けられると、そりゃ走れるおっさんになりそうですね～！konaさんはじめ、皆さん、ぜひ、また誘ってください。
投稿者 TAKARSHI : 07:59 | コメント (4) | トラックバック
2008年08月23日
強風に向かって
風強かったけど、天気は持ちそうなので軽く柴山潟周回。
これは個人の好みかな？やはり行きは辛いけど帰りはヨイヨイの方がいいね～。
32kmほど。左回りで意外と信号がない。
先端大周回の、南方面バージョンでいいコースかも（笑）。
投稿者 TAKARSHI : 18:45 | コメント (0) | トラックバック
2008年08月22日
イクモ詣
一応のりくら前、最後のイクモかな。
観音水で、お賽銭いれて水飲んで・・・。
お～！なんか降臨してきてる（笑）。
投稿者 TAKARSHI : 13:42 | コメント (2) | トラックバック
2008年08月17日
イクモ覚え書き
今日はクラブランの日。中海まで同行したが、
セナまで行くとのことで時間の関係で離脱。
このまま帰っても早すぎるのでイクモへ行く。
お盆の四日間でイクモに行くのは今日で2回目。
とりあえずタイム計測。ってイクモまでではなく、正規ルートと、苔の園ルートとの合流点まで。いずれも苔の園ルートより。
1回目、21分09秒。（前日の酒がかなり残ってた）
2回目（本日）、19分54秒（謎の第1CPまで8分50秒）
距離は5.3kmほど。単純に乗鞍の四分の一ほどか・・・。
距離は短いが、はっきり言ってかなりきついコースだと思う。10%越えが結構続くが、微妙な下りもあり、その後の登りでガツンと足に来る。正に鉄のおもりを付けてるかのように全く回せなくなる。
もちろん、その後緩く観音水まで行き、イクモも登り切る。
今日は下って観音水で給水。チネリ乗りのおじさんローディとお話しした。GF糸魚川に参加するそうだ。昨年きつかったし、イクモで練習するそうだ。
小松には獅子吼も夕霧もないけど、イクモがある。のりくら1時間20分切りを目指し、引き続きイクモへいくもん。
投稿者 TAKARSHI : 20:06 | コメント (0) | トラックバック
2008年08月16日
お盆恒例・親族練
晴れたら朝6時本家集合に、どうせ雨でしょうとほったらかしの義兄と、自分。
しかしやる気満々のarese156ことT弘さんはバッチリ集合。
空模様ヤバイよ～っていいながら、7時半過ぎから適当に走り出す（笑）。
T弘さん号。ハンドルネームの156車両は廃車となり、すっかり自転車用4ナンバーに（笑）。しかしいいね～。これにド派手なペイントなんかしたりして。
当初、イクモって話もあって那谷寺方面向かうが、やっぱ山はヤバイかな～ってこのまま加賀方面に南下。やはり能登沖の梅雨前線から遠ざかるのが吉。片山津、大聖寺川を通り吉崎御坊で一端休憩。
バイクが三台、あか・あお・きいろ。なかなかいい感じですね。
この後、三国にタッチし北潟湖をグルッと回って北上する。
帰りは楽々追い風基調で、義兄はDHポジションでグングン飛ばす。きもちいい～。
最後はパラっと雨も降り出したけど、まずまずのサイクリングでした。89kmほど。
また、親族練しましょうね～！
投稿者 TAKARSHI : 15:44 | コメント (6) | トラックバック
2008年08月14日
秋のいべんと一件
やつおろーど申し込みます。釣られて・・・（笑）。
あと、すずか4Hの代わりになんかヒルクライムでも無いかな～。
投稿者 TAKARSHI : 16:04 | コメント (2) | トラックバック
2008年08月13日
ひさびさ南練参加
なんどもなんども、DNSでshi-zuさんには申し訳なかったです。ってコロチャン相手に二人でグングン力付けてるようで、登りのアドバンテージももう無いな～（汗）。
久々に東芝必死で登ったり、裏坂もがききったりでしっかり追い込めて楽しかったです！
今日も沢山の朝練達人に遭遇した。masaさん、N田さんはお約束（笑）。っで初遭遇のMリくん。・・・っで、な、なんとMリンも！！！思わず、「え～む～～り～～～～～ん！」って声かけてしまった。ふきだしとった。
投稿者 TAKARSHI : 08:14 | コメント (6) | トラックバック
2008年08月10日
のりくら試走
CD導入+クランク172.5投入で走りは変わったのか？本番まで3週間。トンデモ5人組は試走に行く（うち二人は記念参戦）。東海北陸道が出来て早くなったね～。高速乗り継ぎ約3時間ほど。
やってきました乗鞍！この抜けるような青空はテンション上がりますね（笑）！今日もあのてっぺんまで20kmちょい。登りまっせ～！
到着後、準備を整え10時頃から、先ずは第一CPである三本滝までウオームアップ。一端スタートまで戻り、試走開始！
所謂haseさん論法。チャンピオン出場資格が得られる1時間20分切るには、第一CP25分。第二CP55分。そして1時間20分でゴール！とのこと。
昨年は第一CP26分。しかし第二CP60分と遅れだし。結果1時間26分でゴールだった。この第二CPまでの激坂区間を克服のため今回CD導入。さあ走りがどう変わるか？！ま、なにはともあれ本番ではなく試走。1時間30分ほどを目標に走り出す。
ちょっと出だしから飛ばし気味。クルクル回してなんと第一CP23分！！え～！！やってっも～た～～！！試走で1時間20分切ちゃう～、自分？！もう明日のブログネタの記事も考えながらルンルン気分で先を進む（笑）。
が、しか～し！調子よかったのもここまで。
第一CPを越えると斜度もきつくなる。もうギアはインナーロー、ほぼ固定状態（汗）。昨年はCDでなかったのにどうやって走っていたんだろう？？そして激坂ポイントもやってくる。この辺が乗鞍の試練のポイント。そろそろ足もピクピクやばくなってくる。段々ヘナチョコ走りに変わっていく・・・（汗）。
第二CPはどこだ～！？タイムはすでに55分を回っている・・・。そして60分。あれれ～～～？第二CP無くなった？？たしか、山小屋みたいなところだったと思ったけど。そうか～、取り壊したのか～。って変な妄想もつかの間、第二CPの山小屋は現れる。が～～～ん！時間は61分。激遅！！この区間、昨年比3分遅れ。
さあ、第二CPからは最後の森林限界区間。もうタイムもどうでもよくなり、攣りとの戦い。だましだまし、なるべく負荷を掛けずに回し回しで登ってく。息も苦しくなり淡々とゴールを目指す。
もうゴール！てところで先着のtaniくんがカメラを構えてくれてる。思わず下ハン（笑）↓。
ふ～疲れました。タイムは1時間27分。
実際、試走だったのでまずまずです。しかし、途中まで調子よかっただけに残念。後半がやはり課題ですね。
山の天気は変わりやすく、雷も聞こえてきて早々に下山。ちょっとKouichiくんには申し訳なかった。
ヒルクライムは、やはり長丁場。ゴールまでに道のりを計算して登らないとダメですね。なにせ途中でたれると、ほんと足が回らない。今回の走りで課題も見えてきた。あと三週間で、レベルは上がらないと思うけど、脳みそでいろいろ乗鞍対策を！
同行したY口さん、Taniくん、kouichiくん、Mリくんお疲れ様でした。
投稿者 TAKARSHI : 13:34 | コメント (2) | トラックバック
2008年08月07日
あされん続き
二日続けてすることなんて無いですね～。ってなぜか4時半起床。
こんな時間に起きれるんなら、オヤジ南連いけるじゃん！って、週半ばだから起きれたのか？？それともノープレッシャーだから起きれたのか？？ま、とりあえずグルッとタント経�